خوارکی های مضر برای یبوست کدامند ؟
کسانی که مبتلا به یبوست شده اند و یبوست دارند بایستی حتم غذاهایی كه فیبر كم دارند را از رژیم غذایی خود حذف نمایند زیرا نه تنها این خوارکی ها برای درمان یبوست مفید نبوده ، بلکه به آن هم شدت می بخشند. در زیر لیست برخی از خوراکی هایی که برای یبوست مضر هستند نام برده شده اند.
- پنیر
- چیپس
- گوشت
- فست فودها
- بستنی
- غذاهای پروسس شده مثل سوسیس وگوشت های یخ زده.